Hvad er fordelene ved et træningsgulv?
Fordelene ved et træningsgulv i gummi er mange, men her er nogle af de vigtigste:
- Gulvet er støddæmpende, hvilke sikrer at det underliggende gulv såvel som dit træningsudstyr ikke tager skade.
- Gulvet er lyddæmpende, sådan at eksempelvis tab af vægte ned i gulvet ikke forvolder for meget støj.
- Gulvet er skridsikkert, derved sikrer du at træningsmaskiner eller udstyr, ikke vælter eller skrider rundt.
- Gulvet er nemt at vedligeholde og gøre rent.
Hvad skal jeg være opmærksom på ved køb af træningsgulv?
Der er nogle praktiske ting du skal tage stilling til når du vælger dit træningsgulv. Først og fremmest skal du vælge et gulv som er nemt at installere og vedligeholde. Kan du selv installere og vedligeholde dit gulv behøver du ikke at skulle bekymre dig om at få hjælp udefra, og på den måde slippe for en del besvær og udgifter.
En anden vigtig ting er holdbarheden af dit gulv. Hvis du skal have lagt gulv til et større projekt som et fitnesscenter, er der mange penge at spare på et solidt gulv, som kan holde i lang tid og give så meget værdi som muligt tilbage for pengene.
Typer af træningsgulv
Når du skal vælge et træningsgulv er det vigtigt at du tager stilling til hvilke materiale gulvet er lavet af. Materialet vil blandt andet påvirke prisen, holdbarheden, og hvorvidt dit træningsgulv være nemt eller svært at installere. De mest typiske materialer et træningsgulv er lavet af er gummi, skum, gulvtæppe og vinyl. Hos Fitnessfloor.dk sælger vi gulve i gummi og vinyl.
Træningsgulv i gummi
Vores træningsgulv lavet af gummimateriale har en række fordele:
- Nemt at installere
- God holdbarhed – Gulvet kan holde til diverse træningsmaskiner, og tunge vægte der bliver tabt eller smidt ned på det.
- Kan bruges til alle former for træning og kan lægges under alle slags træningsmaskiner
- Vedligeholdelse af gummigulve er lige til
- God lyddæmpning – Du behøver ikke at bekymre dig om støjgener
Træningsgulv i gummi er fremstillet enten som fliser eller rullegulv.
Fordelen ved gummigulv i fliser er at fliserne kan købes enkeltvis. Du kan derfor købe præcis det antal af fliser du har brug for, og du kan med lethed lægge flere fliser til hvis der bliver brug for udvidelse af gulvet. Gummifliser kommer enten med runde kanter eller puslekanter.
Har du brug for at lægge gulv på et større areal kan det til gengæld være besværligt at skulle samle alle fliserne sammen. I sådan et tilfælde kan rullegulv være et smart alternativ, da de kommer i større stykker. En anden fordel ved rullegulv er at de har færre samlinger, og derfor et mere uniformt udseende.
Træningsgulv i vinyl
Fordele ved træning gulv lavet i vinyl inkluderer:
- Nemt at installere – vinyl er et let materiale og derfor nemt at arbejde med
- Meget holdbart
- Fås i mange forskellige stile og design – æstetisk løsning
- Simpel at vedligeholdese
Ulempen ved vinylgulve er en generelt højere indkøbspris og lavere stødabsorption end andre gulvløsninger. Vinylgulve kommer kun i form af rullegulv.
Hvilken tykkelse skal jeg bruge?
Et træningsgulv i gummi findes i et udvalg af forskellige tykkelser. Du skal vælge tykkelsen af dit træningsgulv alt efter hvilke træningsudstyr du skal bruge. Du mere tykt dit træningsgulv er desto mere belastning vil det kunne tage.
Hvis din træning hovedsageligt af kropsøvelser og gymnastik vil der ikke være den store belastning på gulvet, og du kan derfor slippe afsted med et gulv af lavere tykkelse. Til gengæld har du brug for træningsmaskiner og træning med tunge løft, skal du have et relativt tykt gulv. Nedenunder finder du en kort beskrivelse af tykkelser på gulv og hvilke træning og udstyr der passer til.
6 mm: Egner sig til kropsvægttræning og kan lægges under konditionsmaskiner såsom løbebånd, spinningcykel og romaskine. Denne tykkelse kan ikke holde til vægttræning med vægte der er over 20 kg.
8 mm: Et gulv af denne tykkelse passer til kropsvægtstræning og konditionsmaskiner. Udover dette vil det være muligt at træne med vægte på op til 40 kg.
12-15 mm: Dette gulv vil kunne ligge under træningsmaskiner uden belastning, og kan modstå drop af vægte der vejer helt op til 100 kg.
20 mm: Et gulv i denne tykkelse vil kunne modstå det meste af den belastning der kan forekomme i et træningslokale. Egnet til stort set alle konditionsmaskiner og træningsmaskiner. Dog anbefales det ikke at gulvet udsættes for gentagne stød fra vægte der vejer over 100 kg.
25 mm og op efter: I denne tykkelse er dit gulv sikret mod alle former for belastning man typisk kan støde på i et træningsmiljø.